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    最好吃的秋葵做法就在这里了

    2019年02月20日  转载自:今日头条

    第2页(共2页):最好吃的秋葵做法就在这里了[2]

    内容摘要:秋葵,这种以往并不常见的蔬菜正在以火箭般的速度蹿红于我们的餐桌。无论是在超市还是菜市场,总能看见它的芳踪。但很多人因为不了解它的功效和吃法,往往是见得多买的少。事实上,秋葵堪称营养丰富全面又平价的“新...
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    7.蒸锅大火烧开后转中小火,将蛋羹放进蒸锅,盖上盖子或者盖上保鲜膜,蒸15分钟左右至蛋羹表面凝固。

    8.待蛋羹表面凝固后取出,将秋葵和虾仁小心的码放在蛋羹顶部(可以轻微的晃一下容器,确定蛋羹中间凝固再放虾仁,要不然蛋羹会被虾仁的重量压塌影响卖相),盖上盖子再入蒸锅蒸5-6分钟至虾仁熟透即可关火。

    9.提前将生抽、陈醋、香油调匀,浇在蒸好的蛋羹表面即可食用。

    -香煎秋葵-

    用料

    主料:黄秋葵400克

    调料:食盐1茶匙;椒盐1茶匙;黑胡椒1茶匙;水适量;植物油适量;辣椒粉1茶匙

    做法

    1.材料备好

    2.秋葵洗净表面灰尘,放入清水里浸泡10分钟

    3.锅下水烧开,放入盐和秋葵焯水30秒

    4.捞出立马放入凉水中过凉

    5.用厨房用纸擦干表面的水份

    6.放入少量油,再放入擦干水份的秋葵

    7.略煎一会,调小火,撒入椒盐和黑胡椒

    8.再煎一会,撒辣椒面,煎香即可

    -凉拌秋葵-

    用料

    主料:黄秋葵300克;蒜3瓣;小米椒2个

    辅料:生抽2汤匙;白糖2克;香醋1汤匙;食用油20毫升

    做法

    1.材料准备好,秋葵洗净去蒂

    2.将秋葵放入滚水汆烫3分钟左右迅速捞起,放入冷水中侵泡一会

    3.将秋葵对剖开,摆入盘中备用

    4.蒜头、辣椒切沫,加入生抽2汤匙、香醋1汤匙、2克白糖拌匀调成酱汁

    5.锅里烧热油,烧至冒烟后浇入辣椒、蒜蓉碗中,拌匀后浇在秋葵上拌匀即可食用

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    本文转载自:今日头条

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