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    冬笋橄榄菜烧籽乌

    材料:

    主料:

    籽乌8只、冬笋200克

    辅料:

    香港橄榄菜15克、肉末100克、葱花15克、姜末15克

    调料:

    海鲜酱30克、蚝油20克、老抽5克、香麻调味油3克、糖15克、鸡粉5克

    制作:

    1、将冬笋切块飞水备用,冬笋用二汤煨至入味备用,籽乌冲洗干净。

    2、起锅下肉末葱花姜末,橄榄菜煸香至干,然后加入调料和少许水,和籽乌冬笋一起焖至入味,即可起锅装盘。

     


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