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    生菜梗炒水咸鱼

    原料:生菜梗200克,水咸鱼肉(市场售成品)150克,红椒片15克。

    调料:色拉油70克,盐、味精、葱段各3克,蒜瓣10克。
    制作:1、水咸鱼切成长4厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片,入烧至六成热的色拉油50克中小火煎2分钟,出锅备用。2、生菜梗洗切长7厘米的段;蒜瓣拍 碎。3、锅内放入色拉油20克,烧至七成热时放入葱段、蒜瓣煸炒出香,放入生菜梗、水咸鱼肉、红椒片大火煸炒1分钟,放盐、味精调味后出锅装盘即可。
    特色:咸而不腻,清香爽口。

    备注:水咸鱼的制作:净海鱼立鱼2000克用姜、蒜各150克,葱、香叶各50克,日本烧汁、味精各30克,香油10克,生抽60克,鱼露20克,白胡椒8克腌渍2天,用竹签撑起风干3天以上。 厨师之家www.chushihome.com



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