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材料：主料：筒子骨500克，草鱼1000克。辅料：
揪耳菜
100克，青椒30克，姜5克，葱段10克。调料：盐10克，胡椒2克。制作：1、将筒子骨砍断，冲去血水；草鱼宰杀后去骨（骨留起），披片上浆待用。2、
揪耳菜
切碎；青椒切...
筒骨养生鱼片
材料：主料：筒子骨500克，草鱼1000克。辅料：
揪耳菜
100克，青椒30克，姜5克，葱段10克。调料：盐10克，胡椒2克。制作：1、将筒子骨砍断，冲去血水；草鱼宰杀后去骨（骨留起），披片上浆待用。2、
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