原料：五花肉80g（6分瘦4分肥），姜米5g，葱白5g，蛋清5g，清水15g，蟹粉10g。调料：生粉5g，盐10g，鸡粉5g，白胡椒粉少许。做法：1、将五花肉切成肉碎，加入其它原料，轻轻摔打3分钟。2、锅中烧开水（约85℃），放入...

原料：澳洲牛肋排700g，番茄、土豆、小葱各少许。香料：香茅草20g，西芹50g，洋葱30g，芫荽30g，迷迭香10g。调料：广东米酒20g，盐10g，黑椒碎5g，冰糖、香叶、生抽、蚝油、老抽、玫瑰酒各适量。做法：1、将香料加清...

原料：新疆天山雪菊花5g，羊肚菌15g，瘦肉30g，发好花胶30g。调料：花雕酒5g，盐5g，鸡汁5g。做法：1、先将瘦肉切成小粒，再将其它配料汆水，清洗干净。2、上汤调味，用纱纸封好，炖1小时即可。制作人：任彬...

原料：薄千张5张，马兰头200g，兰花干50g。调料：麻油5g，鸡汁、盐、糖各适量。做法：1、将马兰头汆水，过冷水，切碎。2、兰花干切碎，同马兰头拌在一起，加入调料。3、将薄千张同拌好的马兰头卷好，切5cm长段，摆好...