茭白笋营养丰富、被誉为“水中人参”肉质鲜嫩，甘甜美味。用鸡汤，瑶柱同煮，美容养颜，生津止渴，是春夏创新菜好食材。原料：茭白笋400克。辅料：瑶柱丝40克、枸杞8克、盐西3克。调料：盐3克、劲倍高汤...