材料：原料：熟土豆泥100克，紫菜2张，虾仁粒50克，芹菜粒10克。调料：盐6克，鸡粉4克，胡椒粉3克，色拉油1千克（约耗50克），橙汁40克。制作：1、将土豆泥、虾仁粒、芹菜粒加调味料拌匀备用。...

材料：原料：平潭干紫菜50克，虾米25克，干贝丝20克，蚬子肉250克，青蒜苗50克，土芹菜50克。调料：味精3克，鸡精2克，香油3克，泰国鱼露2克，胡椒粉1克，地瓜粉50克，鸡蛋2个，色拉油20克。制作：1、蚬子用开水烫开...

原料：鳕鱼500克，紫菜2张，猪油200克，面粉500克。调料：葱、姜汁各5克，蛋液30克，黑芝麻5克，绍酒8克，精盐、太太乐鸡精各5克，胡椒粉3克。制作：1、将鳕鱼切成长6厘米、宽4厘米、厚1.5厘米的厚片，用葱、姜汁、蛋...

材料：主料：红洋葱、西芹丝、黄瓜丝、食用海苔调料：黑醋、苹果醋、橄榄油、盐、蜂蜜做法：1、将所有原料切丝，入冰水浸泡待用；海苔切丝。2、调料用搅拌机搅匀至乳化，制成色拉汁。3、泡好的丝沥水装盘，淋上色拉汁...

砂锅紫菜将通常用来调汤的“配角”紫菜，升格成了热菜“主角”，用砂锅煨入味后单独菜上桌，试推月余，日售份。没想到随机添加的一道菜却成了当餐的“焦点”。菜品制作：邵鹏，现任山东青岛良友金都美食城燕岛店行政...

唐风卷预制：1、竹帘铺一层保鲜膜，醋米饭180克摊在紫菜上，醋米饭就是将蒸熟晾凉的大米500克内调入日本寿司醋20克，搅拌均匀即可。用手压紧按实，一侧留出两指宽的空隙。2、紫菜翻过来，放哈密瓜40...

材料：原料：海宁产草鸡1只毛重约1250克，葱丝、胡萝卜丝、紫姜丝、黄瓜条、火龙果（切片）各50克，橙子（切片）70克，日本寿司用的紫菜12片，熟芝麻5克，卤水3千克。调料：盐5克，鸡粉5克，日式...

武汉的张大爷在市场摆了个摊位，专门卖辣椒。奇怪的是，大家都喜欢光顾他的生意，久而久之，同行都纷纷关门大吉。原来，张大爷卖的是经过秘制的七味辣椒，难怪人人都喜欢。张大爷每天都能买出几百斤七味辣椒，利润二...

原料：海宁产草鸡1只毛重约1250克，葱丝、胡萝卜丝、紫姜丝、黄瓜条、火龙果（切片）各50克，橙子（切片）70克，日本寿司用的紫菜12片，熟芝麻5克，卤水3千克。调料：盐5克，鸡粉5克，日式芥末1支。制法：1、草鸡宰杀...

原料：腐皮，紫菜，墨鱼。做法：1、70%墨鱼肉捣烂，30%切丁。2、用面粉开浆，把黑色的紫菜放上，把捣烂的墨鱼肉铺在上面。3、在墨鱼的中间，卷入红萝卜条、海草等食材（做视觉和味觉点缀）。4、放在160度的油锅里炸，...

原料：乳鸽1只（4两），花枝片3两，紫菜卷三条（市场有售），小棠菜6两，青红椒角各两片。调料：A料（盐8克，糖15克，味精5克）B料（味精5克，糖10克，蚝油5克），XO酱10克。做法：1、先将乳鸽起片去骨，把头、脚、翅...