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  • 海蜇作为一种食用水母,自古以来被列为“海产八珍”之一,它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,其中以钙、铁、锌含量尤为突出,据测定:每百克海蜇含蛋白质12.3g、钙182mg、碘132μg。近代研究表明海蜇含有类似于乙...
  • 制作方法:1、太湖蛇50条去头尾,肚肠用葱姜、盐水腌制入味。2、吸干水份,拍少许生粉,下油锅炸至酥脆。3、番茄沙司100克,水50克,浓缩橙汁20克,盐10克,砂糖50克收汁,裹于蛇上即可。出品人:草根冷艺...
  • 制作方法:1、鲜活鲈1斤左右,宰杀洗净,去骨及胸刺,加葱姜蒜、黄酒、盐、糖、胡椒碎腌制3小时入底味(可下油锅炸制外皮紧实)。2、另把白胡椒碎、小茴香粉、迷迭香粉、孜然粉、卡真料粉各少许,加蜂蜜、蚝油、叉...
  • 做法:1、把松茸解冻后放开水锅里先焯水,捞出来后搌压干水分待用。2、把银鳕解冻并切成厚片,然后放进加有葱姜水、胡椒面和盐的清水盆里,浸泡至肉入味时,捞出来控水。3、往炒锅里注油烧至五成热时,把拍匀干生...
  • 原料:鲫2条、葱花、香菜末、蒜末、小米辣椒末各10克、葱段、姜片、芝麻各5克、花椒面4克、自制蒸豉油50毫升、料酒、藤椒油各10毫升、鲜辣汁、香醋各5毫升制法:1、把鲫宰杀治净后,装盘并加葱段、姜片和料酒拌...
  • 做法:1、把菜薹梗用开水焯熟并冰镇,挤干水分后,密封放置10分钟,然后加盐、味精和美极鲜,拌匀后成冲菜,摆放在盘中。2、把三文片卷成花形放在冲菜上,盘边放上少许芥末膏和甜酱油调成的酱汁即可。...
  • 做法:1、将新鲜的鲍治净,然后剞十字花刀。2、将改刀后的鲍放入用香菜、大葱、姜、蒜、小米椒、广红萝卜、美极鲜、鲜露、一品鲜酱油和料酒调成的腌料里腌渍一夜,再入白卤水锅里卤熟。3、用干辣椒和干花椒炼成煳...
  • 制法:1、选用冰鲜鱿洗净,放入加有红曲米、姜葱和白酒的水锅中煮至上色。2、把上好色的鱿放入调好的卤水锅中卤制入味,然后取出切成鱿圈,摆盘即可。注:卤水的比例为鲜小米辣500克、生抽500毫升、水3500毫升...
  • 做法:1、把花鲢头治净,纳盆加姜片、葱节、料酒和盐码味,再下菜油锅里炸至色金黄,捞入川式五香卤水锅里浸卤15分钟。2、将韭菜段入沸水锅里汆断生后,放在圆盘里垫底,再把卤好的头捞出剖开成两半,摆在韭菜段...
  • 材料:原料:草扇骨片4块重约250克。调料:食盐50克,味精20克,料酒10克,胡椒粉3克,葱姜汁20克,鸡蛋2个,生粉75克,面包糠500克(耗150克),拌好的糖醋莲白丝100克,干辣椒面一碟,糖醋麻味碟(用糖醋熬稠后起...
  • 材料:原料:蛋挞酥皮(直径约8厘米)1个,银鳕肉200克,生菜叶1张,薄荷叶1张。调料:李锦记蒸豉油10克,生粉15克,妙酱20克,柠檬汁5克,绿芥末2克,色拉油10克。制作:1、蒸豉油加清水25克对成腌鳕汁,银...
  • 材料:原料:黄一条约500克。调料:姜葱各10克,盐5克,料酒10克,胡椒碎5克,吉士粉10克,黄油30克。制作:1、将黄宰杀洗净,改上一字花刀,加入姜葱、盐、胡椒碎、料酒腌约半小时入味,拍少许吉士粉。2、将腌好...
  • 材料:原料:净花鲶肉(可用普通鲶代替,不过成本略高)500克,猪五花肉末250克,碎米芽菜25克,郫县豆瓣20克,泡姜末5克,肥膘肉150克。调料:A料:鸡蛋清6个,盐2克,味精3克,鸡精5克。B料:味精3克,白糖3克...
  • 材料:原料:青1尾(约1500克),玉米片500克。调料:冰糖300克,盐5克,料酒20克,姜片10克,葱节15克,色拉油2000克(约耗80克)。制作:1、青宰杀后治净,再取净肉切成2厘米见方的丁,加盐、料酒、姜片和葱...
  • 材料:原料:银鳕200克,芦笋50克,蛋卷1个,葱花5克。调料:糟椒50克(和剁椒略同,但突出了姜味和蒜味,口味酸辣),沙拉酱80克,鸡蛋1个。制作:1、芦笋飞水垫底。取冰鲜银鳕自然解冻,上面抹一层糟椒,上笼大...
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