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    营养丰富的宝宝辅食--肉末蒸蛋

    2019年02月20日  转载自:今日头条
    内容摘要:营养丰富的宝宝辅食食材主料肉末200g鹌鹑蛋2个胡萝卜100g莲藕80g辅料油适量盐适量步骤1.准备好食材2.将所有食材混合在一起3.加入适量盐搅拌均匀4.按少量多次的方法加入适量凉白开,搅至上劲5.将拌好的肉末分装在二个...
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    营养丰富的宝宝辅食

    食材

    • 主料

    • 肉末 200g

    • 鹌鹑蛋 2个

    • 胡萝卜 100g

    • 莲藕 80g

    • 辅料

    • 油 适量

    • 盐 适量

    • 步骤

    • 1.准备好食材

    • 2.将所有食材混合在一起

    • 3.加入适量盐搅拌均匀

    • 4.按少量多次的方法加入适量凉白开,搅至上劲

    • 5.将拌好的肉末分装在二个碗中,压实,中间压低成圆形

    • 6.分别打入鹌鹑蛋

    • 7.入蒸锅中蒸10分钟左右。

    • 8.成品,很鲜美。

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    本文转载自:今日头条

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